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    其他人的減肥課程或許是有氧訓(xùn)練,或許是瑜伽,或者是舉鐵跑步等等等,但寧黛看也不看,直接選了拳擊。

    好的嘛,就是這么與眾不同。

    教拳擊的是一名外教,據(jù)說(shuō)曾經(jīng)是專業(yè)的,后來(lái)退役后念了一張證書(shū),便來(lái)到這家健身房工作了。

    外教因?yàn)橐恢倍加羞\(yùn)動(dòng),身材維持的很好,加上一張五官深邃的臉,在健身房里還是非常受歡迎的存在,與他的身材不同的是,外教說(shuō)話非常溫柔,像一縷春風(fēng)。

    哪怕面對(duì)寧黛時(shí),外教的笑容也如發(fā)自內(nèi)心一樣,陽(yáng)光般耀眼。

    看寧黛的眼神,更是與看一名美女別無(wú)二致。

    這讓寧黛怎么頂?shù)米选?br/>
    然后寧黛就開(kāi)開(kāi)心心的把一只沙包袋給打裂開(kāi)了。

    寧黛:E……

    外教:……

    減肥教練:……

    第一堂課,寧黛上了兩個(gè)小時(shí),程結(jié)束后,寧黛按照國(guó)際慣例,享受了一把健身房的浴室,然后一身輕松的回家。

    踏出健身房所在的大樓,寧黛才發(fā)覺(jué),天公不時(shí)何時(shí)飄起了雨絲。

    雨倒是不大,但有點(diǎn)兒急。

    現(xiàn)在是夏與秋慢慢交替過(guò)度的時(shí)候,現(xiàn)在下的雨,可能就是下一場(chǎng),涼一陣了。

    寧黛沒(méi)帶傘,很快將目光放在了出租車上。

    打車回到家里,寧父寧母也已經(jīng)到家了,正陪著兩位老人在客廳里說(shuō)話,見(jiàn)到寧黛回家,寧奶奶第一個(gè)起身迎接。

    “我的寶貝兒可回來(lái)了,吃過(guò)晚飯了沒(méi)?是不是餓了?”

    寧黛給老太太送上一個(gè)笑容,接話道:“餓是真的餓了。”

    中午就吃了一盒菜,還是提前吃的,然后再?zèng)]正經(jīng)吃過(guò)東西,晚上又運(yùn)動(dòng)一場(chǎng),肚子早已發(fā)出抗議,要不是她毅力好,換成原來(lái)的那位,怕是早就沉浸入美食的海洋。