如何克服心理障礙?

    一個人由于缺乏成功的經(jīng)驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展，便會成為人的性格的一部分，難以改變，嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發(fā)展。那么如何來克服自卑心理呢？

    首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調(diào)整自我評價，提高自信心。

    其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進行自我暗示，自我激勵：“我一定會成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過一段時間鍛煉，自卑心理會被逐步克服。

    最后，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。

    藍雪月自信的說：“當然沒問題你先老實跟我說，你在高中有沒有好好學習？”

    婷婷點點頭：“有！我又不是真的討厭學習，在學校不學習能干嘛？”

    藍雪月滿意的說：“嗯！孺子可教也！那……你想不想上一個心儀的大學？”

    婷婷瞪了藍雪月一眼：“那還用說，當然想了，我想學計算機專業(yè)。”

    藍雪月笑瞇瞇的說：“哇偶！真不錯！這個專業(yè)應(yīng)該是很有前途的，你想學編程還是？”

    “我想學動漫制作，我最喜歡看動畫片了，總想著有一天我能自己制作一部動畫。藍雪月，你別一副難以置信的表情，為了這個理想，我從小學四年級就開始學習畫動漫人物?！?br/>
    藍雪月尷尬的笑了笑：“我以為你學計算機是為了自己設(shè)計程序……沒想到……不過這個理想也非常偉大，你學畫畫堅持下來了沒？”

    “當然，每當我握著畫筆進行創(chuàng)作時，我的心里就會變得異常幸福?！?br/>
    藍雪月環(huán)顧了一下四周：“你沒有畫夾？”

    婷婷神秘的說：“當然有，我怕別人笑我不務(wù)正業(yè)，所以藏起來了。”

    藍雪月點著婷婷的小鼻子說：“真聰明！不過，我覺得是你想多了，畫畫可不是什么不務(wù)正業(yè)，相反，我倒覺得背著畫夾四處采風的人才是最有藝術(shù)氣息，最瀟灑帥氣的?！?br/>
    婷婷滿臉驚喜的看著藍雪月：“藍雪月，你說的都是真的？你不會瞧不起我？因為我總是不參加考試，你們不會覺得我在搞特殊，從而很討厭我？”

    藍雪月的頭搖的跟撥浪鼓似的：“不會，當然不會，我們有的只是擔心，好朋友不會嘲笑你，嘲笑你的也不會是你的朋友，那……他們的態(tài)度和你又有什么關(guān)系呢？他們只是一些不相干的人?！?br/>
    婷婷皺著眉嘀咕：“和我不相干的人？也是??！不相干的人我干嘛理他們?！?br/>
    藍雪月一看有門，立刻興奮的要飛起來了，可是，堅決不能讓婷婷看出來自己真正的意圖，否則有可能會前功盡棄的。藍雪月好不容易壓抑住了自己想要大笑的沖動，而是語氣平淡的說：“我們只有自己過的好，才能讓那些想看我們笑話的人閉嘴。”

    已經(jīng)有太久時間沒人跟婷婷聊的這么深入了，一方面，家里人經(jīng)歷了婷婷幾天高燒不退，已經(jīng)留下了嚴重的心理陰影，她們不敢再冒一點點讓婷婷生病的危險跟她談學習以及考試；另一方面，婷婷的朋友們。婷婷以前的朋友很多，可是自從生病后，性情大變，她的朋友們漸漸的都離開了她，就算以后有幾個比較要好的，也都沒有討論過這么“敏感”的問題，因為婷婷根本就沒把自己的遭遇跟她們說過。